Упевненість: проявіть себе у своєму бізнесі

Як люди, ми всі маємо можливість виражати себе - більш -менш вільно, встановлювати своє благополуччя, екстерналізувати свої потреби, не зазіхаючи та не ігноруючи потреби інших, а також нападати на них або навіть маніпулювати ними.

Однак деякі, здається, досягають цього краще за інших … Що дуже часто допомагає їм краще просуватися у своєму житті, зокрема на професійному рівні. Тому що, якщо зараз визнано, що дійсно існує кілька інтелектів, це стосується не лише IQ, коли йдеться про управління кар’єрою.

Дійсно, самоствердитися у своїй роботі , його посада, його роль - особливо коли ви менеджер і вам потрібно певне керівництво - це також питання реляційного інтелекту . І останнє базується на її стовп: хороше самоствердження.

Дізнайтесь, як більш наполегливість у вашій роботі може зробити вас більш успішними. Відкрийте деякі шляхи, які дозволять вам працювати над своєю наполегливістю.

Що таке напористість?

Упевненість - або напористість - це акт вільного вираження того, що ви відчуваєте, перебування у своїх стосунках самим собою, утвердження свого вибору та обмежень без гену чи негативних емоцій, поважаючи іншого. Усі цінують таку поведінку, яка дозволяє жити в повній гармонії з іншими.

Можливість самоствердитися - це особистий вибір, який не залежить ні від кого, крім вас самих. Це ставлення, яке ви приймете завдяки своїм внутрішнім силам і здатності спілкуватися з іншими.

Упевненість: якщо слони, здається, не особливо бояться дрібних тварин, таких як миші, вони часто вважають за краще відхилитися від свого шляху, коли з’являються біля них. Малюки не наїжджають на великі ваги.

Навіщо заявляти про себе у своєму бізнесі?

Можливість самоствердитися дозволить вам розвинути певні особисті якості, але також «блищати» у вашій компанії, бути більш помітним. Крім того, таке посилене міжособистісне спілкування викликає зменшення конфліктів, оскільки дозволяє зменшити непорозуміння та інші сутички.

Краща наполегливість викличе у вас, серед іншого, такі можливості:

  • розвивати свій реляційний інтелект : підвищуйте співчуття до інших, краще прислухайтесь і розумійте потреби своїх співробітників, які, у свою чергу, приймуть ваші, спричинять якісне міжособистісне спілкування.
  • підвищити свою переконливість : той, хто неохоче киває, хто ніколи не наважується стверджувати свій вибір і думку, має невеликі шанси бути вислуханим або навіть переконати всю аудиторію. Сміливо висловлюючи свої рішення та позиції - іноді всупереч позиціям групи, ви збільшуєте свою присутність, а отже, свою харизму та свою переконливість.
  • бути почутим і поважаним : наважитися прийняти і зберегти погано отримане рішення, якщо воно виправдане та в інтересах усіх (звільнення, технологічний вибір…). Після того, як очевидна потреба буде усвідомлена, ваші співробітники будуть більш схильні вислухати вас і слідувати за вами у ваших рішеннях у майбутньому. Ваша харизма і ваше керівництво збільшаться в десятки разів.
  • підвищити вашу впевненість у собі : сміливо сформулювавши свої потреби та межі та почувши та поважаючи їх колегами, ваша впевненість у собі розвиватиметься позитивно. Це вилікує ваш синдром самозванця, якщо це можливо.
  • зменшити стрес : Відповідаючи своїм цінностям та переконанням у спілкуванні та стосунках з іншими людьми, ви значно зменшите свою втому та загальний стрес.
  • використовуйте свої таланти : зважившись висловити свій потенціал, ви зможете дослідити всі можливості, доступні для вас, будь то у вашій компанії чи в іншому місці!
  • краще розуміти конфлікти : сміливо висловлюючи свої потреби та обмеження, ви спокійніше сприймете напруженість, оскільки зможете зберегти свою позицію, не затоптавши позиції інших. Ви також будете знати, як протистояти маніпуляціям та іншим спробам залякування.
  • бути почутими та поважаними вашими колегами та співробітниками : самостверджуючись, ви надаєте значення своєму голосу, показуєте, що вам зручно приймати рішення та позиції, що ви не боїтеся діалогу - а отже, ви надійні, тверді та надійні.
  • усвідомлювати важливість колективу для успіху проектів : спілкуючись краще, ви усвідомлюєте силу колективу (діалоги, протистояння, думки … стільки шляхів, які дозволяють нам рухатися вперед та впроваджувати інновації).
  • бути видимим на ринку праці : стверджувати свої вміння і сміливо їх захищати є справжнім надбанням у професійному світі. Більше того, наважившись показати себе і позитивно виділитися, ви зможете лише привернути увагу і викликати цікавість рекрутерів.

Як самоствердитися на роботі?

Кілька практичних вправ допоможуть вам поліпшити вашу наполегливість. Зокрема, ви можете експериментувати з такими шляхами:

  • вийти зі своєї зони комфорту - наважуйтесь на виклики, використовуйте можливості, виділяйтесь, тренуйтесь.
  • виділятися - мати зухвалість бути іншим, брати на себе відповідальність за свою кар’єру, пристрасно відстоювати свої ідеї, вказувати на помилку чи нісенітницю у проекті тощо.
  • висловлювати свої думки та потреби - висловити свою незгоду, підтримавши свою думку та будучи конструктивним, висловлюючи свої бажання та потреби, аргументуючи та мотивуючи їх, якщо це необхідно.
  • критикувати - будьте дипломатичними та конструктивними у своїй критиці, адаптуйте свій спосіб спілкування до свого співрозмовника, зокрема, коли він є ієрархічним начальником або членом керівництва.
  • встановіть свої межі - попросіть перенести термін виконання файлу, який ви не можете заповнити протягом відведеного часу, що б не сталося. Делегат, попросіть допомоги, навчання, навчання для файлу, який вас турбує. Не смій знати. Дізнайтесь, як переформувати працівника, який зайшов занадто далеко.
  • смію сказати ні - навчіться відмовлятися дипломатично та конструктивно, коли виникає потреба або коли хтось намагається зловживати вашою добротою чи вашим часом.
  • формулювати чіткі прохання - бути чіткими та точними у своїх запитах. Переконайтеся, що інша особа їх почула і зрозуміла. Переформулюйте це.
  • знати, як сказати так - повністю прийняти свої емоції, брати участь у справах, які викликають у вас резонанс, наважитися привітати, підбадьорити, зробити комплімент.
  • сприйняти критику - скарги, коли вони конструктивні та висловлені дипломатично, допоможуть вам зростати та вдосконалюватися. Тому важливо знати, як їх вітати.
  • бути автентичним у ваших стосунках : бути у відповідності з вашими цінностями та узгоджуватися з вашою внутрішньою особистістю.
  • подбайте про свій особистий бренд : працюйте над різними профілями в соціальних мережах, будьте автентичними та прозорими. Удосконалюйте свою присутність та своє втручання на зустрічах, конференціях, інтерв’ю, семінарах, конференціях тощо.

«Бажаючи догодити всім, ми ризикуємо нікого не задовольнити. " Мартін Тейлор

Тепер у вас є всі карти в руках, тож смійте самостверджуватися!

Ви допоможете розвитку сайту, поділившись сторінкою з друзями

wave wave wave wave wave