Красномовство - це делікатна вправа, яка, однак, необхідна, коли йдеться про нагляд за командою. Дійсно, для менеджера оволодіння ораторським мистецтвом є корисною рисою у багатьох обставинах: вести зустріч, мотивувати свої команди, встановлювати своє керівництво, представляти проект / інноваційну ідею своєму начальству тощо.
Ставки великі: нав'язувати свої ідеї та свою особистість через ці промови перед співрозмовниками, які не обов’язково дотримуються своїх позицій з самого початку, дає можливість побудувати особистий кредит і встановити певне керівництво зі своїми працівниками.
Але не всім зараз комфортно. Для ефективного спілкування, звичайно, важлива сама промова, але оратори її добре знають … жести, ставлення, тон, що використовуються, - це невід’ємні елементи гарного усного спілкування. Вони роблять стільки ж, якщо не більше, для передачі повідомлення.
Швидка навігація
- Підготуйтеся до публічного виступу
- Розвивайте свою впевненість у собі
- Навчіться краще керувати стресом
- Працюйте над своєю невербальною мовою
- Удосконалюйте своє усне висловлювання
- Навчіться переконувати
- Структуруйте свою промову
- Поради та хитрощі для успішного публічного виступу
Тому дуже важливо розвинути свою харизму і повністю взяти на себе роль менеджера, щоб мати можливість контролювати стрес, долати свої страхи, структурувати свої втручання і тим самим демонструвати певну легкість у громадськості. .
Хороша новина: все це працює! Кілька порад і трохи практики допоможуть найкращим із самих інтровертних!
Приготуйтеся говорити
Ви не станете хорошим оратором за одну ніч. Для цього потрібна мінімальна підготовка. Особливо, коли сором'язливість - одна з рис нашого характеру.
Щоб ваше послання дійсно прозвучало, вам потрібно попрацювати над певними аспектами публічних виступів - які можна кваліфікувати як передумову - задовго до дня Д, щоб досконало їх опанувати.
Розвивайте свою впевненість у собі
Це основи, основа певної легкості у відносинах і, загалом, процвітаючого міжособистісного спілкування.
Щоб бути комфортним з іншими, ви повинні, перш за все, бути комфортними з самим собою. Для цього необхідно знати, як відірватися від погляду інших і повернути власну впевненість.
Працюйте над своєю наполегливістю: які ваші сильні сторони? На які якості можна покластися без вагань? Перелічіть свої маленькі та великі успіхи: усі вони є опорою, яка допоможе вам повернути впевненість у собі. Дозвольте собі право на помилку: так ми вчимося. Почніть з того, що сміливо говорите, коли вам буде комфортно зі своїми співрозмовниками. Дійте маленькими кроками. Ти більше не оціниш виклик, а почнеш ще більші ораторські виклики.
Якщо ви страждаєте від синдрому самозванця, відмовтеся від цієї ваги і дослідіть весь свій потенціал!
Зміцніть свою впевненість у собі!
Навчіться краще керувати стресом
І ворог, якого бояться, і найкращий союзник гумористів та інших ораторів, жах на сцені, викликаний публічним виступом, є виразом побоювання, страху розчарування. Тому це свідчить про певну повагу до людей, з якими ми повинні говорити. Іншими словами: сприйняття публічної презентації - це досить хороший знак!
Тим не менш, важливо, щоб приборкайте свої страхи, щоб утримати лише «хороший» стрес, той, що діє як мотор а не як гальмо.
Визначте причини свого занепокоєння, зробіть крок назад, організуйтесь у своїй роботі, наважтеся сказати “ні”, навчіться делегувати обов’язки тощо.
Крім того, є кілька прийомів, які, якщо ви навчитесь оволодіти ними та регулярно їх практикувати, допоможуть вам швидко зняти тиск, наприклад, дихальні вправи, розслаблення або навіть візуалізація .
Познайомтесь зі стресом краще
Працюйте над своєю невербальною мовою
Жести, ставлення, інтонація, погляд тощо не менш важливі, ніж слова, що використовуються у промові. Тому важливо знати, як працювати над своїм невербальним спілкуванням, перш ніж стрибати в левове лево!
Зокрема, під час вашого втручання ви забезпечите:
- тримайте обидві ноги міцно закріпленими на землі : Уникайте відпочинку на одній нозі, це несвідомо викликає у ваших співрозмовників певну крихкість, брак впевненості в собі - а отже, зменшується довіра.
- залишайтеся вільними і впевненими у своїй поставі : якщо ви говорите перед письмовим столом, уникайте вішання на нього з тих самих причин, що згадувалися вище,
- подивіться всю свою аудиторію : повісивши кілька поглядів, які ви відчуваєте "захопленими і доброзичливими". Регулярно оглядайте збір, щоб усі почувались важливими та стурбованими вашим повідомленням.
- витягніть руки з кишень : якщо цей рефлекс виявляється відносно поширеним, коли людині стає незручно перед аудиторією, він, тим не менш, залишається для аудиторії ознакою "слабкості" і швидко викликає - і так само несвідомо - сумнів щодо достовірності оратора .
- говорити досить чітко і голосно щоб їх почули всі: цей доказ іноді вимагає великих зусиль з боку комунікатора.
Дізнайтеся більше про невербальне спілкування
Удосконалюйте своє усне висловлювання
Тепер, коли ви опанували невербальну мову, настав час зосередьтесь на своєму словесному спілкуванні: дикції, словниковому запасі, звороті фрази тощо.
Починається з відмінна промова : виконайте деякі вправи, щоб вдосконалити свою дикцію, навчіться позувати голосом, виганяти паразитичні слова (ну, так, ось, ось це, тощо). Приборкайте мовчання і перетворіть їх на справжню зброю переконання!
Використовуйте a адаптований словник до ваших контактів. Обговоріть цифри з фінансистами, технічні з інженерами, прийміть розповідь, щоб надіслати повідомлення своїм клієнтам тощо. Віддавайте перевагу їм короткі речення до розширених речень, значення яких швидко втрачається.
Пожертвуйте ритм і життя до вашого втручання: багатий і різноманітний словниковий запас, слова, що відповідають використаному тону, тему звернення та контекст повідомлення.
Добре спілкуйтесь усно
Навчіться переконувати
Розвивайте свій сила переконання зробити ваші повідомлення почутими та почутими природно. Для цього важливо попрацювати над своєю харизмою.
Передбачте очікування та можливе небажання аудиторії з повідомленням, яке потрібно передати. Таким чином, ви адаптуєте своє втручання, щоб переконати тих, хто вагається.
Подивіться звернутися до співрозмовників «розігравши» емоційну карту.
Слухайте свою аудиторію (ставлення, погляди, вирази їх обличчя тощо), щоб помітити найменші ознаки затримки чи нерозуміння та швидко виправити ситуацію.
Навчіться швидко переконувати
Як структурувати свою промову?
Це може здатися очевидним, але промова, яка йде у всіх напрямках або погано підходить з точки зору тривалості, змісту та форми, матиме невеликі шанси досягти суспільної підтримки послання, яке їй передано …
Крім того, якщо ви не структуруєте свою промову належним чином, ви можете в той чи інший момент втратити слід і вам буде важко знову привернути увагу аудиторії. Логічна архітектура вашого втручання дозволить вам природно розкрити своє повідомлення і переконати співрозмовників .
Основні етапи публічного виступу такі:
- Приверніть увагу аудиторії : це крилатий виступ промови. Діючий, він повинен негайно викликати інтерес у ваших співрозмовників.
- Пропонувати : заходьте в суть справи. Чітко і коротко пригадайте причину вашого втручання.
- Зніміть деякі заперечення : Ви знову захопите увагу будь -якої загубленої вівці чи будь -якого іншого співрозмовника, переконаного в необґрунтованості вашого повідомлення, швидко кинувши на вас перший камінь.
- Аргументуйте : з ентузіазмом та динамікою презентуйте свій проект або відстоюйте свою ідею. Йдеться про отримання допомоги на борту разом з вами.
- Переформулювати предметом вашого втручання, щоб переконатися, що всі почули та зрозуміли ваше повідомлення.
- Зробіть висновок згадуючи ключовий елемент. Останні секунди виступу дуже часто - так само, як і перші секунди - ті нечисленні речі, які запам’ятаються глядачам. Вони також передадуть загальне відчуття громадськості щодо вашого виступу. Тому в цей час важливо добре працювати.
Поради та хитрощі для успішного публічного виступу
Приверніть увагу аудиторії
Це означає, що ви повинні добре знати свою аудиторію: З ким ти збираєшся спілкуватися? Що вони очікують від цього втручання? Який словниковий запас вони використовують?… Все це дозволяє вам, оповідачу, привернути увагу аудиторії, використовуючи правильні слова, анекдоти, які говорять з вашою аудиторією, використовуючи відповідні жести…
Подивіться далеко, щоб вас почули
Голос іде туди, куди йде око. Якщо ви дивитесь лише на перший ряд, є велика ймовірність, що середина та задня частина кімнати не скажуть жодного слова вашого виступу. Вибух гарантований. Неминучий провал. Гірше: негативне враження зберігається. Ваш голос повинен бути досить гучним, щоб його почули всі. Репетируйте свою промову вголос, щоб у вас з'явилася звичка говорити голосно.
Тренуйтеся знову і знову
Повторити ваша промова перед дзеркалом, кілька родичів, які можуть дати вам конструктивний відгук або навіть зняти себе. Це дозволить вам визначити певні мовні тики або пози, пов’язані зі стресом. Ви зможете робота і вдосконалюйте своє красномовство.
Психічно уявіть своє втручання, особливо напередодні. Це допоможе вам відчувати себе більш комфортно у великий день. Якщо можливо, візуалізуйте місце, кімнату, в якій ви будете виголошувати свою промову, свій наряд, присутніх людей тощо. Буквально опишіть ваше втручання дуже детально щоб освоїти всі аспекти. Таким чином, тремтіння дня D буде служити рушійною силою.
Реагуйте на примхи публічного втручання
Бризки, затемнення, тремтіння, прослизання … Ніхто не застрахований від невеликого - або великого - моменту паніки перед аудиторією. Важливо, щобнавчитися реагувати в таких умовах.
У вас тремтять руки, коли ви говорите? Дізнайтеся, що це не завжди видно збірці. Порада, якщо ви все ще хочете тримати шпаргалку в руці і боїтесь мерехтіння: використовуйте картковий запас. Тремтіння буде менш помітним.
Ви боїтесь втрати світла? Зверніть увагу на схему вашого втручання на картонній картці. Жодних речень. Тільки ключові слова, які миттєво повернуть вас у порядок із вашим повідомленням. У вас немає файлу? Будьте достатньо зручними, щоб попросити допомоги у своєї аудиторії. Іноді це навіть матиме ефект знову захопити деяких загублених слухачів!
Ви заїкаєтесь? Ви зробили неприємний промах? Будь спонтанним. Гумор, особливо самоприниження, часто ефективний, оскільки допомагає розслабити атмосферу.
Співрозмовник імпровізовано вторгнеться, обірве вас, візьме на роботу? Не захоплюйтесь емоціями. Контролюйте своє втручання. Спокійно згадайте правила декору та порядок денний, якщо такі є. Дайте цій людині знати, що ви відкриті для подальшого обговорення цього питання. Будьте ввічливі, спокійні, але тверді.
Приборкання аудиторії
Говорячи перед аудиторією незнайомих людей (наприклад, під час конференції, наприклад), доцільно привітати, наприклад, у вході до кімнати слухачів. Це дозволяє ознайомтесь з особами, які будуть уважно вивчати вас протягом довгих хвилин. Актори чи інші артисти, які виступають на сцені, роблять це більш стримано: вони спостерігають за своєю аудиторією, захованою за шторою, або за крилами, або за залом кімнати.
Крім того, ви також можете вже визначити деяких "союзників" чиї гарні відчуття ви відчуваєте - і навпаки, окремі особи, неусвідомлено відчуваєте недотримання вашої справи. Останні в цьому плані чудові двигуни. Подивіться на них як на виклик: саме цих людей потрібно переконати. Під час виступу тримайте їх у фокусі та спостерігайте за їх реакцією: так ви зможете сприймати вплив вашої промови на аудиторію.
